『斷捨離女王』近藤麻理惠的KONMARI整理法

受疫情影響,很多人留在家裡的時間變長了。閒來無事,除了曬廚藝、曬運動照片,不妨試試跟著“斷捨離女王”近藤麻理惠的7大整理計劃,一起整理家居,轉換心情!
誰是近藤麻理惠?
近藤麻理惠喜歡整理,透過不間斷的整理練習,總結出全新的整理概念,成為整理咨詢師,並在2010年推出《怦然心動的人生整理魔法》(The Life-Changing Magic of Tidying Up),頓時風靡全球,還從日文被翻译成 40 多種語言,總銷量超過 700 萬本。去年11月,她更創立了個人家品品牌KONMARI ,網上販售各種讓家居看起來更整齊的日用品。
近藤麻理惠曾於2016年在《The Ellen DeGeneres Show》節目上示範基本的煎蛋卷摺衣法,早前Netfilx更為她量身打造推出人氣話題生活節目《Tidying Up with Marie Kondo》,由近藤麻理惠親自到報名者家中指導,一共8集幫“苦主”將亂糟糟的地方變得井然有序。
“怦然心動整理法”就是要你去感受所擁有的東西,只留下那些還能讓你心動的物品。
KONMARI整理法3大核心:
1. 心動不是只有“心跳加速”的形式,安心、便利、好用等也是。
2. 很多東西用過、爽過其實任務就完成了,沒有必要硬是留下來。例如收到的卡片。
3. 有些一定得留下來的文件(例如房屋租約)、沒有特別心動但是就是要用到的東西,要嘛恭恭敬敬的留下來,要嘛重新喜歡上它們。
近期,她亦在品牌IG上分享了7大整理法,讓大家可以在隔離期間,家居生活變得更愜意。
計畫1
有些衣櫥裡的衣服很久沒穿了,也許是因為鈕釦掉了或出現其他的小瑕疵。近藤麻理惠提出的第一個計畫就是修補衣服,例如換新鈕釦和修補小洞。泛黃的衣服,你也可以進行漂白。當然,重點是那些衣服你還想穿,不然可以直接送去回收箱。
在整理衣櫥時,你也可以順便好好折疊一下衣物,參考近藤麻理惠倡導的煎蛋卷摺衣法:
計畫2
你還是對紙本印刷有特別的情感,導致家裡堆積不少書籍和雜誌?第二個計畫,你可以利用舊雜誌,製作一塊裝飾家居的小板子或屏風,作為收納間隔的用途。當然,如果你有美術底蘊,效果會更理想。
計畫3
小孩是家裡的活寶,總愛東塗西抹,把他們突發奇想的畫作全部收集起來,編輯成一本書,是留給小孩長大後值得回憶的作品。
計畫4
浴室裡擺放著各式各樣的盥洗品,請你查看一下,洗髮精是否過期了?牙刷的刷毛已經開叉不能再用?不合適的保養品擱置一旁多久了?刮鬍的刀片有沒有生鏽?好好整頓浴室,把沒用或過期的保養品扔去回收箱或轉送給合適的人吧!
計畫5
廚櫃和冰箱都是堆積食物類垃圾的溫床。有些外帶食物還沒吃完,放進冰箱後就被遺忘了。是時候看看冰箱裡哪些食材快腐壞,哪些罐頭和乾糧到了食用期限,建議你趕緊分配食材,即可烹煮成好幾頓料理。
計畫6
想要捨棄舊物的時候,總是猶豫不決嗎?你也許懷念和這些物品的一些珍貴回憶。既然如此,近藤麻理惠建議你製作一本回憶冊,把重要的物件拍照然後貼在冊子上。如果想做得更精緻,可以用文字記錄你的感受。
計畫7
最後一個計畫非常有意思!近藤麻理惠希望你可以在家裡打造一個屬於自己的充電角落。在這個小角落,你可以安心做自己喜歡的事,不受外界干擾。這對在家工作的舒活族來說尤其重要。
不只是丟東西那麽簡單!
近藤麻理惠的KONMARI整理法經常被錯誤地看作鼓吹不保留任何東西。相反的,她認為你可以依自己意願,盡量多留,或盡量少留,只要每一樣物品都能給你帶來真正的愉悅。她還希望大家在疫情爆發的時期,透過與家人、伴侶整理房子的過程,重拾情感、回憶點滴,再重新出發,同時改掉堆積的壞習慣。
Cover Image: konmari.com
文 / JL
文青氣質未滿,以假文青的姿態行騙文藝界。
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